Es un curso fundamentalmente práctico, las explicaciones de Carol son sencillas y claras, con detalles precisos para alcanzar el objetivo de cada postura. Me está sirviendo mucho para eliminar mis dolores musculares y además noto que mi postura va mejorando día a día. Las clases son amenas y pasan volando, se aprende mucho y bueno de él. Estoy muy contenta de poder realizar este curso.