QUÉ VAS A CONSEGUIR A TRAVÉS DEL PROGRAMA YOGA4U: • Aprenderás a conectar contigo misma a través del yoga • Conseguirás equilibrio en tu vida a nivel físico, mental y emocional • Recuperarás la energía perdida y ganarás motivación para enfrentarte a tu día a día • Cuidarás de tu cuerpo y de tu mente • Ganarás flexibilidad y fuerza • Tu cuerpo se mostrará cada día más sano y además lo notarás • Reducirás el dolor y las molestias haciendo que te sientas cada día mejor contigo misma • Aprenderás a gestionar el estrés y la ansiedad así como tus emociones • Formarás parte de una comunidad de mujeres como tú con las que podrás compartir experiencias y dudas y además crecer juntas En todo el proceso yo estaré ahí para guiarte y responder tus dudas o preguntas. Nunca estarás sola. |